13 – Meditação Revigorante e Poderosa de Auto Focalização – Cynthia Schwartzberg

O tempo que teremos será inspirador, profundo e revigorante. Faremos uma viagem para o que quer que surja no momento, em um processo de meditação de atenção plena focado, denominado Self-Spotting. Você receberá uma breve descrição do processo e, em seguida, irei guiá-lo através dele. Este processo é conhecido por remodelar o pensamento de uma pessoa, aliviar o estresse no corpo e levar as pessoas para a conexão corpo / cérebro para que o inesperado apareça.

Ao adquirir este curso você terá acesso por 1 mês.